Yujin____- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Yujin____ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1336 ккал

Жир: 34,46г | Белк: 115,89г | Углев: 141,95г. Завтрак: GS25 구운란, 마카데미아 너트, 블루베리, 틴볼스 쿠키앤크림, Fage 그릭요거트 무지방. Обед: 찐 또는 삶은 새우, 날치알, 현미밥, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파, 아보카도, 옥수수콘, 훈제 연어. Ужин: 찐 또는 삶은 새우, 날치알, 현미밥, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파, 아보카도, 옥수수콘, 훈제 연어. подробнее ...

388 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yujin____-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yujin____- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Yujin____-Изменение Веса