Karen_Karen_56- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1758 ккал

Жир: 78,67г | Белк: 106,58г | Углев: 151,50г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Обед: Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Kimchi, Coles Hilo Milk, Yoplait Blueberry Yogurt. Ужин: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. подробнее ...

1281 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю