amandabarros_- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя amandabarros_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

46 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

984 ккал

Жир: 25,43г | Белк: 112,13г | Углев: 79,40г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Yopro, Clara de Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Filé de Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada. Обед: Camarão, Queijo Ricota, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Polenghi Mussarela Light, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Supino Supino Protein Chocolate, Fit Food Snack Grão de Bico. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandabarros_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandabarros_- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

amandabarros_-Изменение Веса