Shaupang- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1051 ккал

Жир: 21,67г | Белк: 54,50г | Углев: 164,00г. Завтрак: Water , Lemon, Coffee, Kiwi Fruit, Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Soft Boiled Egg. Обед: Coffee, Bonchon Pickled Radish, Trader Joe's English Cucumber, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop , White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Ужин: Chicken Tenders, Activia Black Cherry Yogurt, Golden Delicious Apples, Pork Roast. Перекус/Другое: Water . подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса