ta300k- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

97,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

902 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 26,07г | Углев: 95,98г. Завтрак: Coffee. Обед: NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Galbani Dolcelatte Classico, Tea with Milk and Sugar, Tesco French Baguette. Ужин: Bananas . Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

3102 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Баня (Сауна) - 50 минуты, Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса