ritellla- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

2022 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 137,35г | Углев: 183,01г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тушёная картошка со свининой. Ужин: Inkerman Вино, ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Ооо "Маяк" Торт "Мудрый Еврей", Магнит Курица Гриль. Перекус/Другое: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса