fitnesszhirobas- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

2549 ккал

Жир: 137,02г | Белк: 207,82г | Углев: 123,27г. Завтрак: Кофе, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Яйцо (Целое), Лук, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Обед: Говядина, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной, Цветная Капуста. Ужин: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Молочная Станция Творог 0,5%. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса