Johann22016- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Johann22016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1084 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 103,62г | Углев: 20,27г. Завтрак: Simonsberg Traditional Mozzarella, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette . Обед: Green Peppers , Cheddar Cheese , Tomatoes, Sliced Ham. Ужин: Knorr Light Greek Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Woolworths Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Woolworths Salami Sticks . подробнее ...

5216 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johann22016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johann22016- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Johann22016-Изменение Веса