Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulialala
Журнал
21 фев 23
ulialala- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя ulialala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сажусь на диету.
Сейчас мои параметры 90-78-108 и мой вес/параметры стабильны около года, в течение которого я себя никак не ограничивала. Попробую хотя бы месяц потреблять в рамках 1600 ккал, посмотрю, что получится)
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1694 ккал
Жир: 68,53г | Белк: 68,32г | Углев: 197,76г.
Завтрак:
Моя Семья Сок Мультифрукт, Тунец в Масле (Консервы), Макароны Отварные.
Обед:
Майонез, Coca-Cola Кола, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Сосиски с Сыром , Свинина Отварная, Кускус (Вареный).
Ужин:
Сыр, Карусель Батон Молочный, Orion Чокопай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulialala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю