DCDesigner- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

755 ккал

Жир: 22,26г | Белк: 34,29г | Углев: 110,97г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Обед: Great Value Romaine Lettuce, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Перекус/Другое: King Cake. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса