MobileGoo- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1706 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 54,58г | Углев: 303,81г. Завтрак: Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Deli World Light Rye Bread, Clementines, Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Обед: Clementines, Bananas. Ужин: Maple Syrup, Plain Pancakes, President's Choice Breakfast Sausage, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Перекус/Другое: Bananas, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 58 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса