•SuNbeam***🥝🥝🥝- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя •SuNbeam***🥝🥝🥝 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

114 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

2359 ккал

Жир: 131,31г | Белк: 110,73г | Углев: 187,25г. Завтрак: Heinz Итальянский Кетчуп, Bonvida Мини-Салями со Вкусом Бекона, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром. Обед: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Heinz Соус Цезарь для Салата, Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Банан, Черемушки Слойка с Сыром, Правда Кофе Манго Лимонад. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: шаги - 3 часа и 8 минуты, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•SuNbeam***🥝🥝🥝-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•SuNbeam***🥝🥝🥝- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

•SuNbeam***🥝🥝🥝-Изменение Веса