Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carla Gondim
Журнал
21 фев 23
Carla Gondim- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя Carla Gondim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1228 ккал
Жир: 79,70г | Белк: 95,97г | Углев: 30,21г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Rio de Una Salada Tropical Orgânica, Peixada de Filé de tilapia.
Ужин:
Ovo Cozido, Quero Maionese, Coqueiro Atum Ralado em Água , Rio de Una Salada Tropical Orgânica, Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Trident Trident Tutti-Frutti, Flormel Cocada Zero Açúcar.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carla Gondim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю