Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
✧Мияко✧
Журнал
21 фев 23
✧Мияко✧- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя ✧Мияко✧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ой, я же ещё утром взвесилась! Забыла совсем(
40,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1406 ккал
Жир: 30,31г | Белк: 163,02г | Углев: 115,08г.
Завтрак:
Bushido Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Балтком Обезжиренный Творог, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
Обед:
Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик.
Ужин:
Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белковая запеканка.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
✧Мияко✧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю