AndreiaMarques22- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

536 ккал

Жир: 13,98г | Белк: 38,76г | Углев: 54,90г. Завтрак: Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas, PDM, F1 Chocolate. Обед: Flocos de Aveia sem Glúten, F1 Baunilha, PDM. Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat White. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса