leo3812- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1311 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 151,02г | Углев: 83,96г. Завтрак: Heinz Ketchup, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Обед: Mirtilos, Morangos, Psyllium, Growth Supplements 80% Whey Protein, Friboi Carne Moída Patinho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Tirolez Catupiry, Heinz Ketchup, Ovo, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Psyllium. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса