HouseGuyMike- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя HouseGuyMike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

134,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1842 ккал

Жир: 82,37г | Белк: 153,58г | Углев: 115,37г. Завтрак: Quaker Quick Oats, 100% Maple Syrup, Bananas , Whole Foods Market Natural Peanut Butter. Обед: Culver's Original ButterBurger (Double). Ужин: Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Frog Ranch Salsa. подробнее ...

3701 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HouseGuyMike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HouseGuyMike- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

HouseGuyMike-Изменение Веса