Pole :3- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

41,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1550 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 89,57г | Углев: 140,01г. Завтрак: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Творог 9%, Кофе с Молоком. Обед: Ironman Protein Bar Vanilla , Банан, Фруто Няня Творог без Сахара Банан. Ужин: Чай, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Шарлотка, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Лаваш Армянский, Егорьевская Фабрика Хамон, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса