Эльвина Ахмедова- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Эльвина Ахмедова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1608 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 97,01г | Углев: 131,83г. Завтрак: Чай с Молоком, Стерх Хлеб У Дачный, Омлет с Молоком. Обед: Стерх Хлеб У Дачный, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком, Самокат Куриный Суп-Лапша. Перекус/Другое: Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Яблоко. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эльвина Ахмедова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эльвина Ахмедова- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Эльвина Ахмедова-Изменение Веса