ricardo.pastor- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя ricardo.pastor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

101,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1200 ккал

Жир: 20,92г | Белк: 157,90г | Углев: 95,70г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Tortitas, Café con leche de almendras. Обед: Prima Barbacoa Cero, Weider Salsa Cesar, Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Café con leche, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Bonnysa Tomate Cherry, Carrefour Ensalada 4 Estaciones. Ужин: Prima Barbacoa Cero, Danone Yopro Caramel Macchiato, Carrefour Ensalada 4 Estaciones, Bonnysa Tomate Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Carrefour Galletas María, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardo.pastor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardo.pastor- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

ricardo.pastor-Изменение Веса