Juliana Ferreir- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1373 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 96,87г | Углев: 138,75г. Завтрак: Solevita Sumo de Laranja Natural, Mercadona Cereais Sandwich , Papaia, Continente Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Обед: Feijoada. Ужин: Sopa de Legumes, Lidl Hambúrguer de Salmão e Pescada, Auchan Massa Espirais, Limiano Queijo 50%, Tomates. Перекус/Другое: Prozis Panquecas , Kiwi, Mercadona + Proteínas Limão . подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю