Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
21 фев 23
Juliana Ferreir- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1373 ккал
Жир: 45,32г | Белк: 96,87г | Углев: 138,75г.
Завтрак:
Solevita Sumo de Laranja Natural, Mercadona Cereais Sandwich , Papaia, Continente Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light.
Обед:
Feijoada.
Ужин:
Sopa de Legumes, Lidl Hambúrguer de Salmão e Pescada, Auchan Massa Espirais, Limiano Queijo 50%, Tomates.
Перекус/Другое:
Prozis Panquecas , Kiwi, Mercadona + Proteínas Limão .
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю