Reina12345- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Reina12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

2192 ккал

Жир: 114,77г | Белк: 114,23г | Углев: 164,39г. Обед: Pesto Saus, AH Grof Volkoren Brood, AH Pulled Chicken, AH Feta 43+, HAK Bruine Bonen, Witte Rijst. Ужин: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Aviko Aardappelschijfjes, AH Shoarmavlees. Перекус/Другое: Jumbo Melkchocolade met Hazelnoten, Deen Knoflooksaus, Kipnuggets, Gekookt Ei. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reina12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reina12345- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Reina12345-Изменение Веса