esagres- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1377 ккал

Жир: 78,95г | Белк: 113,99г | Углев: 49,38г. Завтрак: Grana Padano Grana Padano Dop, Chiquita Banana, Lavazza Caffè, Aia Uova Pasta Gialla Medie, Pancetta, Esselunga Top Burro, Esselunga Latte Fresco Intero. Обед: Esselunga Top Burro, Perugina Tartufi Fondenti, Imperatore Mela, Coop Miele di Acacia non Pastorizzato, Esselunga Zucca Grigliata, Esselunga Bio Valeriana, Lavazza Caffè, Fígado de Vitela . Ужин: Marrini Pasta Di Salame, Esselunga Cocco Tagliato, Esselunga Bio Valeriana, Esselunga Equilibrio Tonno All’Olio di Oliva Leggero, Cadoro Costata Bovino Adulto. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Molino Rossetto Farina di Mandorle, Carrefour Anacardi, Clara de Ovo. подробнее ...

306 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса