A_Olesya- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя A_Olesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1635 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 148,10г | Углев: 153,61г. Завтрак: Кофе с зефиром, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Обед: Кофе с молоком, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Вареное Яйцо, Помидоры, Unagrande Моцарелла Ciliegine. Ужин: Hortex Овощи по-Деревенски, Зимой и Летом Рагу из 8 Овощей, Мореслав Филе Минтая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_Olesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_Olesya- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

A_Olesya-Изменение Веса