Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алёна8830
Журнал
21 фев 23
Алёна8830- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя Алёна8830
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
120,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1350 ккал
Жир: 71,88г | Белк: 86,93г | Углев: 69,49г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Молком Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая.
Обед:
Молком Сметана 15%, Борщ с Курицей.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Петелинка Филе Куриного Бедра.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Кремчиз с Паприкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алёна8830-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю