Alena Pole- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя Alena Pole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1779 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 68,40г | Углев: 214,50г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Белый Хлеб, Яичная Лапша (Приготовленная), Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena Pole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena Pole- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

Alena Pole-Изменение Веса