Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
18 фев 23
Lisa_064- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
1613 ккал
Жир: 63,93г | Белк: 139,40г | Углев: 128,73г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ёбатон Казеиновый Протеин, RED Шоколад Молочный, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White.
Обед:
Zero Маффин, Мистраль Гречка Отварная, Лента Говядина Лопатка.
Ужин:
Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Maxler Протеин, Ёбатон Casein Protein, Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Шефмаркет Курица Грудка, Банановый Маффин (155Г Муки +50 Прот), Протеиновый Банановый Хлеб/Маффины.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю