mhairinic- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Better than I expected (this week had 3 course meal out with alcohol, Chinese take away, extra snacking….!)

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1794 ккал

Жир: 114,55г | Белк: 152,50г | Углев: 34,34г. Завтрак: Aldi Unsweetened Almond Milk, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat, Tesco Beef Meatballs. Обед: Hellmann's Mayonnaise, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Lean Turkey Mince. Ужин: Cheddar Cheese , Tesco Frozen Green Beans, Aldi Aberdeen Angus Beef Burger. Перекус/Другое: Oatly Oat Milk, Tesco Medium Avocado, Dawtona Sauerkraut, Egg. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса