alinalina60- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура! Еще чуть чуть и будет мой вес до вторых родов 🥳

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1530 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 116,99г | Углев: 141,04г. Завтрак: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста. Обед: Ironman Protein Bar (Chocolate), Судак, Помидоры, Яйцо, Лук, Увелка Кускус. Ужин: Ironman Protein Bar (Chocolate), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Форель Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса