CJSOUEU- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя CJSOUEU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

174,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 74,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

3032 ккал

Жир: 126,16г | Белк: 149,39г | Углев: 333,10г. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Óleo de Milho, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Knorr Caldo de Legumes Balance, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Queijo Coalho, Pepsi Pepsi Zero, Hemmer Ketchup Tradicional, Vigor Maionese, Gema de Ovo, Pão Francês, Sadia Presunto de Peru, Tirolez Queijo Prato, Perdigão Salsicha Hot Dog, Romanha Massa para Pastel. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Sabor Verde Aveia em Flocos Médios, Bananas. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJSOUEU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJSOUEU- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

CJSOUEU-Изменение Веса