Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2398 ккал
|
Жир: 126,17г | Белк: 124,10г | Углев: 182,81г.
Завтрак: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Parmalat Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Мои блины, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Останкино Дымовица из Лопатки. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дружба Плавленный Сырок, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Останкино Дымовица из Лопатки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чай, Простоквашино Творог 5%. Ужин: Чай, Тимоша Халва Подсолнечная, Дружба Плавленный Сырок, Тыквенный крем-суп, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Dr. Korner Злаковый Десерт, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Простоквашино Творог 5%, Банан, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata28121983-Изменение Веса
|
