fflomma- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1373 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 95,85г | Углев: 132,01г. Завтрак: Творожный Пирог, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Вареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Арахисовая Паста, Глобус Булочка с Маком , Варенье, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Щи с Курицей, Ашан Капуста Тушёная, Рис Вареный, Брокколи. Ужин: Кофе с Молоком, Варенье, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом, Global Village Зелёный Горошек. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса