Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaupang
Журнал
16 фев 23
Shaupang- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя Shaupang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1225 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 59,30г | Углев: 120,59г.
Завтрак:
Coffee, Soft Boiled Egg, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Cilantro, Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Oroweat Italian Bread .
Обед:
D'Angelo Lobster Sub (Small).
Ужин:
Seaweed, Cucumber, Bonchon Pickled Radish, Quinoa (Cooked), White Rice.
Перекус/Другое:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Sunfood Super Foods Raw Organic Supergreens & Protein, Metamucil 4 in 1 Fiber, Water .
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaupang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю