Shaupang- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1066 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 34,01г | Углев: 121,32г. Завтрак: Sesame Oil , Ajishima Foods Nori Komi Furikake Rice Seasoning, Almonds , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, Publix Red Bell Pepper, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kiwi Fruit, Soft Boiled Egg, Coffee with Milk. Обед: Peanut Brittle, Coffee, Sesame Oil , Mizkan Rice Vinegar, Reduced Sodium Soy Sauce, Trader Joe's English Cucumber, Carrots, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Wegmans Angel Hair Pasta. Перекус/Другое: Tropical Chips Plantains, Water , Tropical Chips Plantains, Water . подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса