Edizcang- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

2503 ккал

Жир: 117,26г | Белк: 148,54г | Углев: 222,92г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Herbalife Protein Bar, Koska Tahin Pekmez, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24. Ужин: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kaju, Çikolatalı Dondurma, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Protein Cips Barbekü. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса