Elenaklecheva- Журнал, 02 янв 15

Параметры Пользователя Elenaklecheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2015:

1439 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 46,46г | Углев: 209,73г. Завтрак: Crepe de Chocolate Relleno, Naranjas, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Uva, Hacendado Crema de Chocolate y Nata, Pan Blanco, La Torralba Lentejas con Chistorra. Перекус/Другое: Té Endulzados con Azúcar, Café con Leche, Turrón, Caramelos Duros. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Elenaklecheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю