Ksushechka1983- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Ksushechka1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1458 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 118,62г | Углев: 99,44г. Завтрак: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Самбери Хлеб Питерский , Жареное Яйцо, Дальпико Нерка Соленая. Обед: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Chiaru Семена Чиа, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksushechka1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksushechka1983- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ksushechka1983-Изменение Веса