misskrissfalman- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя misskrissfalman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1875 ккал

Жир: 85,70г | Белк: 169,48г | Углев: 105,63г. Завтрак: Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Подовинновское Молоко Творог 5%, Вязанка Ветчина Столичная, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Обед: Natur Foods Смесь Сладкая, Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 20%. Ужин: Виктория Окунь Запеченый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misskrissfalman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misskrissfalman- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

misskrissfalman-Изменение Веса