Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
21 фев 23
justduing- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
2711 ккал
Жир: 66,77г | Белк: 181,39г | Углев: 341,30г.
Обед:
고등어조림, 참치김치찌개, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 계란후라이, 햇반 현미밥.
Ужин:
공기밥, 육회비빔밥.
Перекус/Другое:
파스퇴르 저지방 우유, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), NS 포대유청 wpi, 유로코피자 마약 옥수수 피자.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю