andlenvol- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя andlenvol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1344 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 67,37г | Углев: 169,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Schneekoppe Клубничное Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Вкусняев Творог 5%. Обед: Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Красные Помидоры (Консервированные), Cofix Кус-Кус с Куриной Грудкой. Ужин: Good Food Чернослив без Косточки, Перекресток Блины Дрожжевые. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andlenvol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andlenvol- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

andlenvol-Изменение Веса