Karen_Karen_56- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1758 ккал

Жир: 78,67г | Белк: 106,58г | Углев: 151,50г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Yoplait Blueberry Yogurt, Coles Hilo Milk, Kimchi, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas. Ужин: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. подробнее ...

1266 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю