Irishka_fortuna- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Irishka_fortuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

2325 ккал

Жир: 89,84г | Белк: 131,87г | Углев: 213,58г. Завтрак: ВкусВилл Заливное из Курицы, Балтийский берег Форель Радужная, Авокадо Авокадо Хасс, Ичалки Сыр Российский Экстра, Овсяноблин сырный. Обед: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Желтый Сладкий Перец, Тушёная индейка, Макароны с фаршем (курица+говядина). Ужин: Ичалки Сыр Российский Экстра, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Fit And Joy Keto Booster. Перекус/Другое: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Сахар, Кофе (Растворимый), Мандарины, Ашан Киви, Банановые панкейки. подробнее ...

432 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_fortuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_fortuna- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Irishka_fortuna-Изменение Веса