mrclfilipe- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя mrclfilipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

100,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1535 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 80,96г | Углев: 144,13г. Завтрак: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Abacate. Обед: Feijão Preto Cozido, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Leite Condensado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Creme de Leite, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Seara Costela Molho Barbecue. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrclfilipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrclfilipe- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

mrclfilipe-Изменение Веса