Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1712 ккал
|
Жир: 35,82г | Белк: 107,90г | Углев: 247,80г.
Завтрак: Лук, Лук, Яйцо, Геркулес Монастырский, Каждый День Горох Колотый, Каждый День Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб "Липовский". Обед: Яблоко, Редька, Капуста, Морковь, Лук, Цветная Капуста, Яблоко, Картофель, Морковь, Лук, Куриный Бульон, Каждый День Горох Колотый. Ужин: Куриное Крыло, Каждый День Горох Колотый. Перекус/Другое: Лук, Морковь, Каждый День Горох Колотый, Геркулес Монастырский, Яйцо, Курица Вареная, Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мелкий Лютик-Изменение Веса
|
