bcbickford- Журнал, 02 янв 15

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2015

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2015:

2455 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 127,20г | Углев: 342,43г. Завтрак: Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Strawberries, Cranberry Juice (Unsweetened). Обед: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine. Ужин: McAlister's Deli Bacon Spud (Giant). Перекус/Другое: Hometown Buffet Scotcheroo, Creamy Chocolate Frostings, Betty Crocker SuperMoist Yellow Cake Mix, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 02 янв 15

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса