Coshcozavr- Журнал, 20 фев 23

Ммм... Прикольно) Хорошо, что не записывала вес скачущий выше 56 кг, т.к походу это из-за застоя водички 😄.
Только одна проблема, не хватает самодисциплины по поводу фитнеса( Хотелось бы прям через день заниматься, но как-то лень так часто 😅

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1281 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 57,85г | Углев: 139,70г.   Завтрак: Плов с Курицей, Чай. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Пирожок с Печенью, Чай. Ужин: Сыр Российский, Сметана 15%, Пирожок с Печенью, Зефир в Шоколаде, Чай. подробнее ...