gloverlatasha001- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя gloverlatasha001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight is coming back down from Vegas trip to see granddaughter 😊

90,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1462 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 110,54г | Углев: 151,05г. Обед: Better Body Foods Organic Plant Protein , Better Body Foods Chocolate PB Fit, Nature's Greens Kale Greens, Great Value Cherry Berry Blend, Essential Everyday Turkey Sausage Snack Sticks, Kraft Natural Cheese Sticks Colby Jack. Ужин: Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Hanover Blue Lake Cut Green Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Margaret Holmes Seasoned Pepper 'N' Peas. Перекус/Другое: Better Body Foods Chocolate PB Fit, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food Lion Boneless Pork Chops, Gala Apples, Watermelon , Silver Floss Bavarian Style Sauerkraut, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Upper body mix& hitt - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gloverlatasha001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gloverlatasha001- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

gloverlatasha001-Изменение Веса