Amandaarlindo- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя Amandaarlindo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

119,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1853 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 79,83г | Углев: 204,67г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Café com Leite e Açúcar, Heinz Mostarda Amarela , Cenouras Cozidas, Catchup, Qualy Margarina Cremosa, Cebolas Maduras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Hellmann's Maionese, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Sabores Light Croquete de Carne , Croissant e Cia Mini Coxinha de Frango, Frutap Leite Fermentado, Marilan Biscoito Maria. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandaarlindo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandaarlindo- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

Amandaarlindo-Изменение Веса