alinafuga- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя alinafuga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

5256 ккал

Жир: 282,11г | Белк: 180,64г | Углев: 347,43г. Завтрак: Sweet Dessert Wine, Ferrero Rocher, Ben & Jerry's Brownie, KFC Hot Wings, Myprotein Collageen Eiwit. Обед: Philadelphia Naturel Light, Nautica Gerookte Zalm met Zwarte Peper, Rye Crispbread . Перекус/Другое: Natufood Lecithine, NOW Omega-3. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinafuga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinafuga- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

alinafuga-Изменение Веса