yuri.fo- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

3357 ккал

Жир: 69,68г | Белк: 133,17г | Углев: 368,74г. Завтрак: Mel, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Bolo de Cenoura, Pura Vida Ghee, Pullman Pão Integral Artesano, Native Açúcar Demerara. Обед: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Músculo Bovino Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Manga Palmer, Banana Prata. Ужин: Pão Integral Artesano, Jasmine Tahine, Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Santa Ceia Gergeliko, Pastel de Carne, Spaten Cerveja . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса